El Método ACES de clínicas CEMEL es el programa dietético, psicológico y de actividad física que acompaña al paciente en su pérdida del exceso de peso y le enseña conductas para que mantenga unos hábitos alimenticios saludables para evitar recuperar esos kilos.

Incluye:

  • Estudio analítico completo
  • Estudio antropométrico detallado
  • Perfil nutricional
  • Reeducación alimentaria
  • Dietas personalizadas
  • Control médico
  • Asesoramiento psicológico continuo
  • Programa de entrenamiento adaptado a cada persona


Recomendamos el método ACES en:

El método ACES está obligatoriamente asociado a la colocación de un Balón Intragástrico o del método POSE, pues forma parte de la reeducación de hábitos de vida saludable del paciente. El paciente debe acudir todas las semanas durante tres meses a controles y después de forma quincenal durante 3 meses más con el equipo de la Unidad de Nutrición de CEMEL.
El método ACES es el tratamiento indispensable para lograr la pérdida de peso de manera controlada en casos de sobrepeso y obesidad. Se realiza en 18 sesiones.

 

Pautas del método ACES

Igual que el que aprende a montar en bici no lo olvida jamás, lo que en el método ACES te enseñaremos, será para toda la vida; no se te olvidará tampoco, haciendo que sientas que tienes el control de tus hábitos de vida para siempre.

Las siguientes pautas te ayudaran a tener más éxito:

  • Reúnete regularmente con tu equipo de la Unidad de Nutrición de CEMEL  para mantenerte motivado y comprometido al programa. La experiencia demuestra que los que asisten a las sesiones de tratamiento programadas obtienen los mejores resultados a corto y largo plazo.
  • Mantén un diario de lo que comes y cuanto ejercicio haces.
  • Haz de tu nuevo plan un cambio duradero en tu estilo de vida.
  • Sé sincer@ y confía en tu equipo CEMEL. Estamos para ayudarte.
  • Tú programa de reeducación de hábitos de vida: tu equipo de apoyo preparará un programa educativo ajustado a tus necesidades, y basado en principios comprobados de salud. La asistencia a las sesiones, el aprendizaje de los principios y el ponerlos en práctica inmediatamente son sumamente importantes para el éxito.

Durante las sesiones programadas regularmente con tu equipo, aprenderás y examinarás varios temas, tales como:

  • Nutrición
  • Comportamientos alimenticios
  • Ejercicio
  • Grasas ocultas
  • Planificación de comidas
  • Información en las etiquetas de los alimentos
  • Tu plan de nutrición

El éxito en perder de peso no reside solamente en comer menos. También reside en comer las cosas correctas a las horas correctas.

A través del tratamiento conseguiremos reeducar tu alimentación, controlando desde un primer momento los niveles de ansiedad.

Tu dietista te ayudará a entender los principios de la buena nutrición y a ajustar tus hábitos de comidas para hacer elecciones sanas.